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Tomar una lectura de la presión arterial es bastante fácil. Para hacerlo, no es necesario ser un profesional de la medicina, por lo que el control de la presión arterial en casa es tan normal. Siempre que siga las instrucciones que vienen con el tensiómetro que ha elegido y done el manguito correctamente, normalmente es muy infalible.
Pero sí es importante la elección del tensiómetro. La primera pregunta: ¿Es preciso? Sólo busque palabras como validado médicamente, validado clínicamente o autorizado por la FDA para asegurarse, los mejores tensiómetros están validados médicamente, lo que significa que deben ser fiables, calibrados y proporcionar resultados similares a los que verá en la consulta del médico. Conserve el recibo y lleve la compra a la consulta de su médico en caso de duda. Su médico podrá utilizarlo allí y compararlo con su propio ordenador. Es bueno para el uso en casa si la presión sistólica está dentro de unos 10 puntos de la lectura del médico. Si no es así, te devolverán el dinero.
Y aunque los modelos automáticos que envuelven la parte superior del brazo son la mayoría de los tensiómetros destinados al uso doméstico, hay excepciones. Evita los tensiómetros no automáticos que requieren el uso de un estetoscopio.

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Leah Groth es una escritora y editora independiente que hace hincapié en el fitness, el bienestar y el estilo de vida. Es licenciada por el Rollins College y ha escrito para publicaciones como MyDomaine, Fitness y MindBodyGreen, entre otras.
El mejor en general: Monitor de presión arterial Omron Platinum Upper Arm en Amazon” Incluye las directrices de precisión clínica de la Asociación Americana del Corazón/Colegio Americano de Cardiología, es un monitor de presión arterial alrededor del brazo muy valorado”: Withings BPM Link en Best Buy” Esta versión para la parte superior del brazo le dará lecturas con una sola carga que vale seis meses”.

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