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⭐ Las mejores zapatillas de running nike para pies planos

Cuando tienes la calle a tu lado, ¿quién necesita un gimnasio? Puede que ya no puedas subirte a una cinta de correr, pero de todos modos siempre ha sido una forma mucho más agradable de desarrollar tu forma física llevar tu entrenamiento al parque y a las aceras. Por eso, necesitas unas zapatillas de running que resistan todo tipo de condiciones climáticas y de terreno. Por eso hemos reunido las mejores zapatillas de running del mercado, desde Nike hasta Adidas y New Balance, para que te ayuden en tu camino. Además, se merecen un aspecto increíble.
SHOPS Sencillas zapatillas de running negras, elevadas con un buen degradado de WordArt: ¿qué más quieres? El modelo Elevon 2 cuenta con alas internas que ofrecen un ajuste individualizado y es refrescantemente transpirable en la malla de ingeniería. La adición de goma de cristal a la suela exterior significa que también pueden mantenerse en buen estado. Hoka One One Elevon 2, £ 140, mrporter.com
SHOPA Corredor de presupuesto fuerte justo para los principiantes, si no completamente digno de su etiqueta de la edad espacial. Están fabricadas con al menos un 50 por ciento de material reciclado (Adidas denomina Primegreen a la mezcla sostenible de materiales) y cuentan con una entresuela Bounce para una mayor amortiguación. Si aún no has empezado a correr, no te vendría mal probarlas. Adidas Galaxar, £ 70, adidas.co.uk.

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Repelente al agua/impermeable – Algunas zapatillas de running de Nike están equipadas con la tecnología Nike Shield que proporciona protección sin comprometer la transpirabilidad frente a la humedad y el frío. También tienen unas cuantas zapatillas equipadas con una membrana GTX que proporciona una protección impermeable para los pies. Ver: Zapatillas de running repelentes al agua de Nike
En los principales maratones, como el Maratón de Nueva York, el Maratón de Chicago, el Maratón de Londres, el Maratón de Berlín, el Maratón de Tokio y el Maratón de Boston, las zapatillas de competición de Nike, especialmente los modelos Vaporfly, han demostrado su supremacía.
Una investigación realizada en 2019 demostró que un 4,2% aumentó la economía de carrera de un atleta con las nuevas zapatillas Nike Vaporfly. Como los investigadores y los corredores afirman que confiere una ventaja injusta, esto desató disputas.
El diseño general de la zapatilla (una mezcla de capa de espuma y placa de fibra de carbono) que hace que los corredores corran más rápido ha desatado un debate sobre si debería prohibirse o no en la competición. Sin embargo, la controvertida zapatilla de Nike recibió el visto bueno para los Juegos Olímpicos de Tokio después de que el Atletismo Mundial revisara todas las directrices.

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Sin embargo, es importante recordar que un elemento principal de la búsqueda de zapatillas es siempre un análisis de la marcha antes de entrar en la lista. Esto te lo puede hacer tu tienda de running local: lo más probable es que te hagan correr con una zapatilla neutra en una cinta de correr mientras escanean tus pies para ver cómo aterrizas, dónde impactas con el pie y si hay alguna irregularidad o desalineación en tus caderas, rodillas o tobillos que se manifieste en tu zancada. No es necesario que lo hagas cada vez que compres unas zapatillas, pero si no lo has hecho nunca, considéralo una obligación en algún nivel si quieres correr con regularidad (al menos dos veces por semana).
Por supuesto, puede que te sientas mejor comprando las zapatillas desde casa este año. Así que hablé con un puñado de entrenadores y expertos en running sobre las zapatillas que les encantaban para atarse mientras elaboraba la lista de zapatillas favoritas que aparece a continuación. He mezclado esas sugerencias con las zapatillas a las que recurro para las carreras largas, las de velocidad y simplemente para una carrera de recuperación media una y otra vez.
Observarás que, aunque he preguntado a varios expertos, todas las zapatillas mencionadas son las versiones de las mujeres, porque a las mujeres les iría mejor una zapatilla adaptada al pie de una mujer para el mo […] […]

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A menudo se dice que correr es fácil. Sólo tienes que salir por la puerta y salir. Siento darte un respiro, pero eso no es exactamente cierto. Aunque no es necesario contar con toneladas de equipamiento caro ni con costosas membresías de gimnasio para comenzar, un par de buenas zapatillas para correr es algo que ciertamente querrás. Y eso significa que hay que comprar las zapatillas de correr adecuadas. Un buen par absorbe el efecto del golpeo del suelo de tus pies, trabaja con tu forma de correr para ayudar a reducir el riesgo de lesiones, te mantiene a salvo de las ampollas y, finalmente, permite una carrera más divertida. Por no hablar de que te ayudan a lucir un buen aspecto. Estas son algunas de las mejores zapatillas para correr que puedes encontrar, si estás buscando algo ligero y rápido o acolchado y cómodo.
Quizás también quieras leer los mejores rastreadores de fitness, los mejores auriculares para correr y los mejores relojes para correr en nuestras guías. ¿Cuáles son las mejores zapatillas para correr en 2020? Si eres un corredor muy técnico, las Nike Zoom Vaporfly Next percent y las Nike Air ZoomX AlphaFly Next percent son, sin duda, las zapatillas de running más eficientes que se han fabricado por este motivo, corriendo a ritmos rápidos desde los 5 km hasta el maratón. Pero algo más versátil, la Zoom Pegasus Turbo 2 de Nike (160€), es nuestra nueva zapatilla de running favorita en general. Es ligera, rápida, duradera y está hecha para todo tipo de carreras.

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