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Una parte crucial de toda rutina de higiene dental es la limpieza interdental: la limpieza entre los dientes. Lamentablemente, para hacer el trabajo a fondo, no siempre se puede confiar en los cepillos de dientes. Pero los dispositivos interdentales se han desarrollado específicamente para dirigirse a ciertas zonas difíciles de limpiar, incluyendo los hilos dentales húmedos.
Algunas investigaciones indican que su higiene dental puede mejorar si añade el hilo dental húmedo a su rutina. Un ensayo clínico descubrió que, en comparación con las personas que se cepillan los dientes dos veces al día y no utilizan el hilo dental en absoluto, las personas que utilizan el hilo dental húmedo una vez al día y se cepillan los dientes dos veces al día presentan un mayor bienestar gingival. Otras investigaciones han demostrado que el uso frecuente del hilo dental húmedo puede reducir la placa y disminuir el sangrado de las encías (además del cepillado diario).
Es posible que quieras considerar el uso de un hilo dental húmedo si quieres mejorar tu rutina de higiene dental. Aquí hay algunas opciones que se ajustan a un número de diferentes especificaciones, para que pueda encontrar un dispositivo que funcione mejor para usted.
Waterpik es comúnmente reconocida como la mejor marca de su clase, con el Sello de Aprobación de la Asociación Dental Americana (ADA) otorgado a cinco de sus líneas de productos. El Waterpik Aquarius Water Flosser, un hilo dental húmedo que mejora la salud de las encías y da brillo a los dientes con el uso diario, está entre ellos.

🧐 El mejor hilo dental de agua 2020

Todas las personas con las que hemos hablado coinciden en que, preferentemente, para extraer las partículas de comida de entre los dientes y evitar las caries, puedes utilizar el hilo dental convencional acompañado de un pico de agua. La mayoría, sin embargo, entiende que el mejor método para hacer la limpieza es probablemente el que sabes que vas a utilizar correctamente y con más frecuencia, ya sea el hilo dental, uno de esos pequeños cepillos interdentales, un pico de agua o todo lo anterior. “Se ha demostrado que el uso de un pico de agua con el Sello de Aceptación de la ADA es tan eficaz, si no más, que el hilo dental tradicional para eliminar la placa entre los dientes, ya que a muchas personas les resulta difícil utilizar el hilo dental correctamente”, explica la Dra. Jill Lasky, de Lasky Pediatric Dental, en Studio City, California. En lugar de hacer la forma de C recomendada con el hilo dental, muchos sólo colocan el hilo entre los dientes para asegurarse de que toca correctamente todas las superficies de los dientes. El hilo dental de agua es menos susceptible a la tecnología, y mucho más difícil de estropear.
La Dra. Samantha Rawdin lo explica de esta manera cuando se trata de la técnica adecuada de recogida de agua: “Con un pico de agua, querrás cerrar los labios ligeramente alrededor de la punta del mismo e inclinarte sobre el lavabo para que el agua no se vaya por todas partes”. Luego, hay que dirigir la punta del hilo dental hacia las encías y pasarla por dentro y por fuera en un movimiento festoneado a lo largo de la línea de las encías de cada diente, y entender que durante la curva de aprendizaje será un poco sucio. No preveía la fuerza del chorro la primera vez que usé mi Waterpik inalámbrico. Tampoco sabía lo espumosa que sería la combinación de enjuague bucal y agua cuando se presiona. Básicamente, acabé limpiando el espejo del baño con una mezcla de enjuague bucal Colgate, agua y un escupitajo propio. Pero me he vuelto notablemente menos desordenado después de una práctica casi regular. Según Rawdin y muchos otros dentistas e higienistas dentales con los que hemos hablado, a continuación se presentan las siete mejores opciones de agua para probar ahora mismo.

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Es el Prime Day en Amazon, y las grandes ofertas siguen llegando. Aunque todo el mundo puede presumir de los elegantes utensilios de cocina o juguetes calientes en los que se van, no te olvides de buscar ofertas en las cosas menos sexys que usamos todos los días. No se duerma en los descuentos de los especialistas en hilo dental Waterpik Aquarius, por ejemplo.
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